甜睡寶寶網誌
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BB 一晚醒幾次爆喊?
晚晚冇覺好瞓，瀕臨精神崩潰?
BB突然分離焦慮，情況好嚴重，瞓覺時成日捉住大人唔放手，應該抱住先，定做睡眠訓練呢？
答：喺歸咎於「分離焦慮」之前，我會先諗諗係咪有啲乜嘢需要調整，例如作息時間表，以及睡前儀式。
9個月係BB出現分離焦慮第一次高峰期
Kaka媽媽：「Hello Catherine 我想多謝你，我仔（9個幾月）成個月都係nap得半個鐘😔本身想同你phone consult，但你一句提醒左我，自行入睡既BB應該搵出咩原因block佢，而唔係諗點幫佢接覺…
一向自行入睡嘅小朋友，突然爆喊唔肯瞓，其實佢只係需要一樣嘢⋯
Mabel媽媽：「Hello, Catherine! BB而家20個月不嬲訓得好好自行入睡，唔知星期一開始係咪突然分離焦 慮，晏覺一出房佢就爆喊唔想訓覺咁🥲 我而家陀緊bb，呢幾日搞到有d產前抑鬱好煩惱😭」…
18個月出現分離焦慮，反而拉近咗爸爸同囝囝嘅親子關係
18個月係分離焦慮嘅高峰期，BB見唔到媽咪，就會爆喊 😭 於是，習慣由媽咪陪睡嘅話，半夜唔見咗媽咪，又會爆喊 🤦♀️ Mitsaki媽媽同佢先生Vincent，就喺呢個時候搵我幫手。
他們都在睡覺
琴日睇到一篇文章，最後一段實在太優美，必須要同各位媽咪分享
希望深入瞭解
如何令囝囝囡囡睡得好?
“要令孩子睡得好，不能單獨看入睡方式”
– Magda Gerber, RIE育兒法創辦人
移除令孩子無法安睡的成因，令孩子喜歡上睡覺，才是徹底解決睡眠問題的正確方法！
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Hello，我是孖仔媽媽Catherine!
全港首位本地睡眠顧問 • 正向教養家長講師
作為全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問，我一直致力推廣健康睡眠，並結合RIE育兒法的教養理念，協助香港父母及孩子能夠有覺好瞓，令親子關係更融洽。
資歷：
• Institute of Sensitive Sleep 認證睡眠顧問
• 美國正向教養協會 (PDA) 認證家長講師
• 專業睡眠顧問協會 (APSC) 認證的專業會員
• 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC) 會員
• RIE育兒法專業課程畢業生
• PET父母效能訓練課程畢業生
• TeamStork「產後私人助理」團隊培訓導師
• 開設全港第一個嬰幼兒睡眠專頁「Dolce Sleepers嬰幼兒睡眠資訊」
健康睡眠 + RIE育兒法
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www.dolcesleepers.com