19個月BB:睡眠調整成果

【19個月BB:睡眠調整成果】

- 即晚由抗拒入房變成願意入房

- 幾日內由11pm提早到8:30瞓

- 再冇夜醒

你BB都可以㗎

我會針對你同BB嘅情況,提供建議

媽媽分享:email日期係Jun 24

「真的十分多謝你May 29的建議!嗰晚傾完之後,我立即做咗以下改善:

- 不再用手指塞入Bb口腔清潔; 嘗試讓刷牙變得有趣

- 轉換了bedtime routine 的燈光和環境

- 加設了 bedtime only的玩具車

- 謹守入咗房、床就唔再抱起的建議

當晚,她已經願意入睡房;幾日之內,入睡時間慢慢由11pm 提早至8:30pm ,半夜也不再醒了 加上菲傭姐姐已經返咗來了,所以情況已經回復正常 真係非常多謝你呀

正向睡眠顧問 Catherine

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從夜醒尖叫到安穩入睡,一個小時改變,10分鐘成功入睡,穩睡1.5小時

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如果偶爾有聚餐令孩子比平時遲了1-2小時入睡,第二日同樣時間起床,第二日有沒有什麼需要注意或方法補睡?或讓孩子瞓多些?