正向睡眠顧問 Catherine 11/14/24 正向睡眠顧問 Catherine 11/14/24

小朋友怕黑怕怪獸，唔肯瞓覺點算好？

咁點樣至能夠令小朋友唔再驚呢？你問錯問題嘞～

正向睡眠顧問 Catherine 10/29/24 正向睡眠顧問 Catherine 10/29/24

當同媽咪爹哋傾BB嘅睡眠情況時，我會好注重佢哋描述狀況時所用嘅字眼...

上面用嘅字：「唔識瞓」「唔肯瞓」「氹佢瞓」其實都反映咗大人的心態，亦係造成睡眠問題嘅原因…

正向睡眠顧問 Catherine 9/26/24 正向睡眠顧問 Catherine 9/26/24

BB成日瞓覺時喊，氹極都瞓唔到，其實只需要改變一個做法

好多照顧初生嬰兒嘅資訊都會提到「食玩瞓」循環。咁究竟係咩意思呢？

正向睡眠顧問 Catherine 7/30/24 正向睡眠顧問 Catherine 7/30/24

從夜醒尖叫到安穩入睡，一個小時改變，10分鐘成功入睡，穩睡1.5小時

上星期收到一個求救SOS，Tracy媽媽每日都要抱住BB氹佢瞓，但一放低5-10分鐘就醒...

正向睡眠顧問 Catherine 7/19/24 正向睡眠顧問 Catherine 7/19/24

19個月BB：睡眠調整成果

即晚由抗拒入房變成願意入房、幾日內由11pm提早到8:30瞓、再冇夜醒，你BB都可以㗎

正向睡眠顧問 Catherine 1/19/24 正向睡眠顧問 Catherine 1/19/24

專家教安撫BB嘅方法點解唔work？

喺我嘅認知之中，RIE育兒法同 5S安撫法喺育兒理念上非常唔同。因為5S安撫法只視嬰兒為「物件」，而且只著重於停止哭泣，同RIE尊重BB為一個完整嘅人，建議觀察及聆聽BB需要嘅心態有抵觸 🤔

正向睡眠顧問 Catherine 10/30/23 正向睡眠顧問 Catherine 10/30/23

陪月習慣餵到BB好飽再氹佢瞓，我喺BB 40日大時至接返嚟湊，親餵之後見唔夠至再補奶粉。但BB瞓得差咗好多，難入睡又成日醒，係咪真係關食唔夠奶粉事？

初生BB個胃好細，係會好快就肚餓。但谷BB食奶想佢瞓好啲，其實係錯誤嘅觀念（大人食得太飽頂住都會唔舒服難入睡啦！）

正向睡眠顧問 Catherine 6/26/23 正向睡眠顧問 Catherine 6/26/23

小朋友夜晚要好耐至瞓得著，可以點解決？

我相信，睡眠問題，一定可以解決 💪但必須要先搵出原因！呢個年紀，入睡困難可以有好多原因，例如…

正向睡眠顧問 Catherine 4/28/23 正向睡眠顧問 Catherine 4/28/23

小朋友越大越夜瞓，係咪時候停止午睡？

有得玩唔願瞓正常，唔代表要停止午睡㗎！可以試縮短午睡，但重點我覺得係睡前活動，玩到太興奮，自然更難靜落嚟瞓覺呀…

正向睡眠顧問 Catherine 4/21/23 正向睡眠顧問 Catherine 4/21/23

被餵奶時間主導BB作息，係導致睡眠問題嘅最大兇手

⚠️唔好限住3／4小時餵一次奶

好重要，但講3次都唔夠！

🤔 點樣至可以推翻呢個觀念，令多啲媽咪爹哋明白到：

⚠️ 被餵奶時間主導BB作息，係導致睡眠問題嘅最大兇手 ⚠️…

正向睡眠顧問 Catherine 11/26/22 正向睡眠顧問 Catherine 11/26/22

點令BB肯瞓覺？其實你問錯咗問題！

「點解BB唔肯瞓？」😩 你係咪成日都問呢個問題呢？You are not alone 🤗 好多家庭受睡眠問題一直纏繞幾個月、甚至幾年...BB細個時就成日爆喊，幾經辛苦氹完一大輪，結果瞓咗冇幾耐又醒過，不斷循環落去...到小朋友大個啲，就成日掛住玩唔願瞓，軟硬兼施都冇用，總係要拖到好夜至斷電瞓得著...究竟點樣做，至可以令囝囝囡囡肯乖乖哋去瞓覺呢？