甜睡寶寶網誌

最豐富的中文嬰幼兒睡眠資料庫

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正向睡眠顧問 Catherine 7/3/24 正向睡眠顧問 Catherine 7/3/24

今次妹妹出世，真係唔想再重蹈覆轍，所以前幾日開始你所講嘅方法...

正向睡眠顧問 Catherine 11/6/23 正向睡眠顧問 Catherine 11/6/23

冇覺好瞓，已經好辛苦 🥱 所以，我唔希望令媽媽感受到更大嘅壓力，要每日交功課，追進度...

正向睡眠顧問 Catherine 11/10/22 正向睡眠顧問 Catherine 11/10/22

Kaka媽媽：「Hello Catherine 我想多謝你，我仔（9個幾月）成個月都係nap得半個鐘😔本身想同你phone consult，但你一句提醒左我，自行入睡既BB應該搵出咩原因block佢，而唔係諗點幫佢接覺…

正向睡眠顧問 Catherine 10/12/22 正向睡眠顧問 Catherine 10/12/22

經過一個月溫和嘅睡眠調整，日間午睡時間已經有明顯改善。由以前每nap唔到30分鐘，到而家nap1 nap 2 可以瞓到1 - 1.5 hrs；由以前要抱睡，依家任何一覺都係放落床自己瞓…

正向睡眠顧問 Catherine 9/12/22 正向睡眠顧問 Catherine 9/12/22

10個有9個半 🆘️ message，都係夜醒問題。「好彩嘅話」，餵奶或抱一陣就可以瞓返 😴「唔好彩嘅」，隨時攪成個鐘至瞓得返 😭

🤔 要氹幾耐，真係講彩數？其實有原因㗎！首先，必須要知道嘅一點係：夜醒係無可避免嘅事

正向睡眠顧問 Catherine 7/18/22 正向睡眠顧問 Catherine 7/18/22

最近多咗有關初生BB嘅查詢，好多媽媽嘅困擾，係 #BB成日喊， #要抱住或啜住至瞓到，於是 #怕BB依賴咗會瞓得唔好，想知點樣可以唔駛抱，或者問有關 #睡眠訓練嘅諮詢資料。🧏‍♀️ BB喊有好多原因，但最常見嘅原因，係睡眠不足導致疲勞過度，即係BB攰得滯。

正向睡眠顧問 Catherine 6/25/21 正向睡眠顧問 Catherine 6/25/21

如果你想要一個trick，令囝囝囡囡瞓得好，睡前儀式就係你嘅答案。

正向睡眠顧問 Catherine 10/17/20 正向睡眠顧問 Catherine 10/17/20

琴日同一對媽咪爹地做電話諮詢，BB喺幾個星期前，會半夜每1-2個鐘醒一次，每次小睡得30-45分鐘

Dolce Sleepers 獨門心法，助你擁有健康睡眠，並與孩子建立健康緊密的親子關係。