雙職家長，調整作息及做好睡前儀式，BB就能夠瞓過夜！

Ling媽媽：

「真係好好彩遇到Catherine, 你真係幫咗我地好多！

我地係雙職家長，但BB由出世已經訓好少

明明所有野都做好曬，但佢入睡前要仍然係要喊好耐...

明明抱住訓著左一放床又即刻，令我地長期睡眠不足，心力交瘁

本來以為大啲佢會自然調整個生理時鐘，點知到左8,9個月大，佢仍然都仲係訓得好少，仲長期要抱睡

雖然入睡時無再喊，但半夜會醒好多次，我地同佢都仲係無覺好訓

呢個時候，喺朋友介紹下認識到Catherine，我就本住試一試既心態報咗個課程，好用心咁睇曬所有notes同埋video之後，我開始幫BB調節佢既清醒同睡眠時間，做好睡前儀式。

神奇嘅事情就發生了！

喺我連電話諮詢都未做嘅情況下，已經係一星期裡面，成功咁改善到佢既睡眠時長同質素！

雖然有時都仲係要奶睡，但抱睡情況已經無再出現，BB基本上可以瞓過夜！

直到依家BB歲半，基本上完全可以由我地喺旁邊陪住佢自行入睡，入房半個鐘內會訓得著。

夜醒問題已經無再出現，我地都鬆一口氣

真係好多謝Catherine嘅幫助！

之後面對唔同既睡眠關卡，都一定會用你嘅notes繼續過關 」

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