100日大BB,拜年時都可以自己啜手指入睡

好多謝咁多位pm我拜年嘅媽媽呀!

其中一位媽媽仲同我分享佢嘅喜悅,好想share埋畀大家。

話說,Connie媽媽嘅細囡一出世,已經因為成日有肚風而瞓得唔好。

不過去到3個月大,情況有好轉後,Connie媽媽就開始堅持跟清醒時間畀BB瞓覺。

慢慢夜間睡眠時間開始穩定,每晚同一時間醒咗食夜奶,食完就順利瞓返。

年初一,喺廿幾人有大有細,極度嘈吵嘅環境底下,Connie媽媽嘅BB竟然都能夠自己啜住手指入睡。

Connie媽媽非常驚訝,更重要嘅係,佢對佢BB更有信心,知道佢有能力可以自我安撫入睡,唔係一定要抱或啜住奶至得!

我相信,有過呢次經歷,Connie媽媽將會能夠更有把握,繼續幫佢BB培養良好睡眠習慣。

而且,就算 4個月睡眠倒退期 殺到,只要平時瞓得足夠,都能夠好快重回軌道。

當然,唔係個個BB都會可以自己shut off入睡,大部分BB喺人多嘈雜嘅地方,都好容易受過度刺激而大喊,又或者即場冇喊,但返到屋企至嚟料(甚至之後嗰幾日)。

只不過,搵到個平衡真係好重要。

喺呢啲大時大節,BB嘅作息時間少不免會受到影響。

平時有穩定作息嘅話,遇到呢啲情況係會好頭痛,唔知點調整好。

但係有時 隨遇而安 ,唔好未出發先擔心,咁就唔會中咗 自我實現預言,BB反而能夠安心啲,睡眠受影響嘅機會,反而會細啲。

好好enjoy同親朋戚友相聚嘅時刻啦!

#我哋冇得過農曆新年

#初二已經要返工返學

#冇得收爐

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正向睡眠顧問 Catherine

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當覺得身心俱疲,你可以放低BB,it's absolutely OK!