做睡眠訓練之前，有乜嘢要準備呢？
想BB瞓得好，好多人都會即刻諗到做睡眠訓練。
之不過，做睡眠訓練之前，有乜嘢要先準備好呢，點樣做至能夠減少掙扎呢！
今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Maggie媽媽，同大家分享，佢同囡囡幸言做睡眠訓練嘅經歷同心得。
Maggie媽媽：
「睡眠訓練對我嚟講，個時間表，timing，心理準備… 我同小朋友都要準備好至可以開始。」
「小朋友真係可以感受到爸爸媽媽嘅情況，所以你越心急想佢瞓，佢就越係瞓唔到；或是你越緊張驚佢瞓唔到，小朋友自己都會越緊張。大人嘅情緒越安穩，真係越安撫到小朋友。」
祝 你BB早日成為 甜睡(Dolce) 寶寶(Sleepers)!
Catherine
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希望好似Maggie媽媽咁樣，能夠有信心去為BB做好準備，進行睡眠訓練？
「睡眠調整全面睇」幫到你 😊
👉 令BB回復自行入睡嘅天生本能，並且令佢鍾意瞓覺！
希望盡快得到建議，改善孩子的睡眠問題？
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嬰幼兒睡眠顧問 Catherine
全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問 ‧ RIE育兒法專業課程畢業生 ‧ 孖仔媽媽
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