小朋友已經歲幾兩歲，仲可唔可以做睡眠訓練呢？
周不時有媽咪message問，小朋友已經歲幾兩歲，仲可唔可以做睡眠訓練呢？
首先，要確認返，你所理解嘅睡眠訓練係點嘅一回事。
如果你諗住放低小朋友喺床，大人就離開間房，等佢喊到攰瞓著（中途有冇入去都好）...
咁我會答 -- 唔可以
因為，如果你留低小朋友喺BB床唔理會的話，小朋友有冇喊都好，都好可能會擒出床，造成危險。
而如果冇床欄隔住，咁佢就會自己落床開門，一樣唔會work。
而且，小朋友越大個，心理因素對睡眠嘅影響更大。
如果你囝囝囡對瞓覺係好抗拒，甚至係怕咗瞓覺（因為會冇人理佢），咁就算佢可以自己瞓，都唔會瞓得好...
之不過，咁亦唔代表，唔能夠以自行入睡 為目標㗎！
相反，歲半以上陪睡已經唔太work（同床或者例外），所以係更加需要令小朋友可以自己瞓，唔駛媽咪或爹哋陪住佢，至能夠解決夜醒嘅問題。
要達到呢個目標，係絕對可以做到嘅，只要你同小朋友都做好準備
喺今集0至3歲寶寶Podcast，我邀請咗Mitsaki媽媽同埋佢先生Vincent，同大家分享，佢哋幫囝囝 Quentin轉小童床，並且令佢能夠自行入睡嘅過程同心得。
實戰過程全分享，快啲去聽吓啦
除咗網頁版外（留言有連結），你仲可喺Apple Podcast、Spotify，以及Youtube收聽㗎！
希望內容可以幫到你更有信心，處理你囝囝囡囡嘅睡眠問題啦
有任何疑問，歡迎PM專頁搵Catherine傾傾
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嬰幼兒睡眠顧問 Catherine
全港首位本地嬰幼兒睡眠顧問 ‧ RIE育兒法專業課程畢業生 ‧ 孖仔媽媽
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