唔想做睡眠訓練,但又希望BB能夠自行入睡?
BB一定要做睡眠訓練,至能夠自行入睡瞓得好?
唔係囉!
尤其是未滿6個月嘅BB,唔建議亦唔需要做睡眠訓練...
因為咁細嘅BB,對入睡方式未有依賴,所以只要掌握好時間,營造好安睡環境,BB就會能夠自然入睡,完全唔駛「訓練」,要佢自己喺床仔大喊!
Verona媽媽嘅細B啱啱出世,佢希望可以快啲令BB自行入睡,咁就有多啲時間陪大B。
於是,佢試過包住BB,抱到淺睡放床,再放隻手喺BB心口哄睡。
雖然好似都瞓到,但每日BB仍然會喊,甚至越喊越勁,結果都係要抱到熟睡至放低,有時甚至因為唔想太大動作整醒BB,於是只好放喺大人床...
我同Verona媽媽上上星期五傾完電話,加上5日fb messenger 支援,期間佢可以隨時問問題,我會針對每日嘅實際情況,講解處理方式。
Verona媽媽逐步上手,正面嘅心態亦令佢能夠有足夠自信,知道點樣用最合適嘅方式照顧BB
然後,喺諮詢後10日,我就收到Verona媽媽嘅好消息:
「nap 1 同埋夜晚飲完夜奶之後,佢可以係床上自行入睡 」
Declan BB只得2個月咋,已經可以由夜晚8點幾瞓到第二朝6點幾,佢仲要係親餵嘅BB嚟添!(包括夜奶,食完即刻瞓返)
其餘幾覺要抱? 冇問題呀,個頭開得好,我有信心Verona媽媽好快就可以輕鬆令BB順利咁愉快入睡, 令BB鍾意瞓覺,成為甜睡寶寶(Dolce Sleepers)
喺跟進期,我會針對你BB嘅情況,解答以下問題:
- 幾點餵奶?
- 幾點放BB落床?
- 瞓唔到點算好?
- BB喊點算好?
- 夜奶餵唔餵好?
- 點樣可以令BB喺床仔自然入睡?
對於未滿6個月嘅BB,我嘅建議係:
Go with the flow,多觀察,少干預。慢慢就會摸索到點同BB溝通,點樣明白佢嘅需要,知道幾時佢需要幫忙, 點樣唔會幫倒忙
我相信,BB天生就擁有自行入睡嘅能力,只要我哋唔好做得太多妨礙到佢。
唔駛等到BB滿6個月,至做睡眠訓練㗎!
BB早啲瞓得好,大人BB都開心啲啦
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